时断时续的秋雨，让出行受影响，也让衣服变得湿润，似乎进入了“回南天”。有市民开端把除湿剂挂在衣柜中，以到达除湿的成效。广西世界壮医医院治未病中心副主任医生徐卓妮提示，在旱季，除了衣服要除湿，人也要除湿。要学会防风散寒，莫让寒气“趁虚而入”。

　　有网友表明，在南边湿润的气候里，除湿袋仍是很有用的，这几天感觉衣服晾得不行干，但又没到运用合适烘干机的程度，所以在衣柜里放了几袋除湿袋。

　　那么，从医生的视点来讲，旱季和“回南天”，在衣柜中放置除湿袋是否稳当？有什么主张？徐卓妮医生说，这得视居处环境而定。如环境通风状况良好，可不运用除湿剂。如居处湿润显着，可在衣柜里运用除湿剂，以防霉菌孳生。

　　这几天南宁的雨说下就下，衣服被雨淋湿和双脚泡水的机率增多。有不少关节疾病的市民会觉得，膝盖和脚踝又开端隐隐作痛了。

　　徐卓妮医生提示，初秋气候蹚水淋雨，体感湿冷显着，寒湿为阴邪，简单侵袭身体的向阳面，在风雨天更简单带来风邪的困扰，所以特别必需要分外留意头部、颈肩部、脚部的枯燥保暖，然后维护身体的阳气不外泄，加强皮肤抵挡冰冷才能。并且下雨时气温会下降，因而留意除湿的一同，还要祛风散寒。最需留意的是淋雨后不要待在温度很低的空调房内，避免招来更多风湿。防备风邪入体以及风寒湿伤风，能够再一次进行挑选煮一碗姜糖水饮用。

　　此外，还能够再一次进行挑选用热水泡脚，可加点藿香正气水或生姜。泡上15~20分钟，至身上微热微汗即可。还可一同进行足部按摩。

　　下雨天，衣服湿漉漉地贴在身上，时刻长了会形成女人月经不调、手脚冰凉、痛经等，男性腰部受寒肾气受损，会感觉疲乏乏力。因而，旱季最好在工作的当地备一件衣服，或几条干毛巾。回家后，能够终究靠艾灸直到行气活血、祛湿驱寒的效果。

　　颈部是受凉重灾区，吹空调、冲冷水澡易受诱发颈椎病，加上雨天湿气侵略，会让人呈现不适。被雨淋湿擦干后能够围条小纱巾起到保暖效果，也能够用电吹风吹脖子后的风府穴(坐落后颈部颈顶窝处)，此穴是医治头颈部疾病的常用穴位。

　　蹚水后及时清洗+替换鞋袜；蹚水的鞋子清洗晾干后再穿；皮肤病患者尽量穿高筒雨靴；如呈现红斑、水泡、瘙痒等症状，及时就医。

　　尽量绕行积水区域，蹚水前调查邻近有无电线断落。不在供电线路、变压器、紧靠供电线路的巨大树木或大型广告牌下避雨。

　　路面呈现漩涡和“喷泉”的方位绕行。涉水行走时前脚伸出探路并向下轻踩，承认安全后再前行；多人结伴行走时可采纳一人探路、其他人员缓步跟进的方法行进。

　　catalogs:115814;contentid:11838180;publishdate:2023-09-15;author:王焕君;file:79-f66e3acb-5101-422e-b34c-afa962a505c2;source:29;from:南宁晚报;timestamp:2023-09-15 09:57:17;

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